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彼に距離を置かれたとき、どう対応する?

   


■彼氏に距離を置かれたときの理由は様々

•多忙で相手に構っている余裕がない

•頻繁に会いすぎて倦怠期

•喧嘩が絶えず、冷却期間が必要

•別れるための口実(クッション)

多くは相手に余裕がなかったり、喧嘩が絶えない、心変わりしてしまったなどが考えられます。

とはいえ突然すぎても取り乱したり、「なんで?」と問い詰めていいことはありません。相手は逃げていくばかりです。

■彼氏に距離を置かれた場合の対処法

距離を置いている期間がつらいと感じる人は、自分がどれだけ相手に依存していたのかを認識することから始めて、徐々に自分の趣味などに時間を費やせるようにしましょう。

◇反省と改善なくして距離を置くのは無意味

「なんでこんなことになっちゃったんだろう」混乱している頭を整理するには、ノートに出会ってからの顛末を年表に記してみるのが一番。書き出すうちに忘れかけていたことも思い出すでしょう。

書き上げた年表をじっくりと眺めるうちに、過去の失言や彼を怒らせたトリガーが発見できればしめたもの。もしも同じようなケンカを繰り返していたのであれば、それは歩み寄るのが難しい事柄なのかもしれません。それらを客観的に分析し、今後もう一度彼とおつき合いを続けるか、冷静に考えてみましょう。

「昔のことがまったく思い出せない」あなたは、もしかしたら恋に恋していただけで、彼への興味が薄かったのではないでしょうか。彼があなたと距離を置きたくなったのも、そんなあなたに愛想を尽かしたのかもしれません。

◇ひたすら待つ

・「言われた通りに距離を置く。それで別れるなら仕方ない。あるいは離れてみてお互いに必要だと思えれば、結果よし」(35歳/その他/その他)

・「ひたすら待つこと。時間が経てば話し合えるかもしれないから」(22歳/アパレル・繊維/その他)

自分から連絡しない

時折見かけるのですが、彼から「距離を置きたい」と言われたにも関わらず、自分が「不安だから」とか「寂しいから」といった理由で、彼に連絡をしようとする女性がいらっしゃいます。

お気持ちはよくわかるのですが、それは、ますます彼の心を貴女から遠ざける行為になってしまいます。

彼は貴女から離れて、自分の気持ちを整理しているのです。距離を置くことによって、二人の状況を把握して考えようとしています。

しかし、そのまま貴女が傍にいれば、彼は一時の感情で貴女を傷つけてしまったり、二人の関係を終わらせてしまう可能性があります。彼はそれを避けるためにも、貴女と距離を置いたわけなのです。

◇理由を聞く

・「その場で理由を聞くことが一番。そこで解決できるかもしれない」(26歳/その他/その他)

・「その理由をちゃんと聞き出して話し合いをすること。相手の気持ちを理解しないまま距離を置くと、戻れない可能性もあるから」(24歳/その他/販売職・サービス系)

◇自分の言動を振り返る

・「自分が恋人にしたことで、何か嫌なことをしてないかと探る」(29歳/小売店/クリエイティブ職)

・「自分を見直す。どこが悪かったか自覚する必要がある」(29歳/小売店/クリエイティブ職)

◇別れの準備

・「一切連絡を取らないこと。別れるコトも想定して身辺整理」(39歳/学校・教育関連/事務系専門職)

・「次の人に移るための心構え。距離を置いたところで復活なんて無理」(28歳/学校・教育関連/専門職)

◇別れる

・「距離を置くくらいなら、あとはどうせ別れてしまうのだから、早く別れてしまいたい。新たな出会いに期待したいので、別れ話をしてしまいます。その時間がもったいないです」(22歳/小売店/販売職・サービス系)

・「そのまま別れる。面倒くさいから」(27歳/その他/その他)

◇連絡を取り合わない

「彼と距離を置くことになったんだけど、なんだかんだずっと連絡を取り合ってて、身体だけの関係みたいになった。

あたしはまだ彼のことが好きだから受け入れてるけど、正直この関係、謎すぎる。」(21歳/フリーター)

彼と距離を置いたとき一番気をつけるべきは、お互いが「都合のいい関係」になることです。

寂しいときだけ会ったり、身体だけの関係が続いてしまうことが一番厄介です。そりゃあ、つい最近までカップルだったのに急に距離を置くなんて、なかなか出来ることではありません。

◇楽しい自分を演出

「距離を置いてる期間は、彼も見てるSNSに楽しそうな写真とかめっちゃ載せて、あえて超エンジョイしてますアピールしてた(笑)

なんか、『あなたがいないとダメ』みたいの出すのが悔しくて。結局戻ってきてくれましたよ!」(22歳/学生)

今まで傍にいた彼が居なくなってしまったら、超ネガティブ状態に陥るのが普通ですよね。しばらくは仕方のないことでしょう。
しかし、いつまでもネガティブ状態でいたって現状は変わりません。ここはあえてキラキラと楽しい自分を演出しましょう!

それを見た彼が、キラキラしたあなたの元に戻りたい気持ちになってくれるかもしれません。

◇彼氏と距離を置いた時、戻りたければ2週間以内に連絡を

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